失眠是指經常(chang)不(bu)易入(ru)睡(shui)護入(ru)睡(shui)后(hou)易醒(xing)，甚至徹(che)夜難眠(mian)的一種病癥。中(zhong)醫(yi)認(ren)為，該病多為臟腑失和(he)、氣血失調所致。失眠(mian)患者(zhe)如能根據自(zi)己的具體病情服用一些單味中(zhong)藥進行治療，往往會收到補(bu)償(chang)的效果。那么，哪(na)些單味中(zhong)藥可治療失眠(mian)呢(ni)?下(xia)面一起來(lai)看(kan)看(kan)。
1、百合：
百合性微寒、味甘苦，可入心經、肺經，具有潤肺(fei)止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神(shen)失(shi)養(yang)癥狀(zhuang)的失(shi)眠患者服用。用百合治療失(shi)眠的方法是(shi)：取(qu)百合15~20克(ke)，用水煎(jian)后(hou)服用，可在晚上臨睡前一次(ci)服完(wan)。
2、龍(long)骨：
龍骨性微寒、味甘，可入心經、肝經，具有定驚安神、平肝潛陽的功效，適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢癥狀(zhuang)的(de)失眠患(huan)者服用(yong)。用(yong)龍(long)骨(gu)治(zhi)療失眠的(de)方法是：取龍(long)骨(gu)10~15克，用(yong)水煎后(hou)服用(yong)，可在(zai)晚上臨睡前一(yi)次服完(wan)。
3、琥珀：
琥珀性平、味甘，可入心經、肝經、膀(bang)胱經，具(ju)有(you)定驚(jing)安神(shen)、活血散(san)瘀的功效，適(shi)合有(you)心悸不(bu)安、驚(jing)悸多夢、肢體疼(teng)痛等淤血擾(rao)心癥狀(zhuang)的失眠(mian)患(huan)者服(fu)用。用琥珀治(zhi)療失眠(mian)的方法(fa)是(shi)：去該藥1.5~3克，用水煎后服(fu)用，可在晚上(shang)臨睡(shui)前一(yi)次(ci)服(fu)完。
4、珍珠母：
珍(zhen)珠(zhu)(zhu)母是貝類(lei)動(dong)物(wu)貝殼的(de)珍(zhen)珠(zhu)(zhu)層，其性寒、味(wei)咸，可(ke)入肝經、心(xin)經，具有平肝潛陽、清肝明目的(de)功效(xiao)，適(shi)合有頭(tou)目眩暈、耳鳴心(xin)悸、兩目干澀、視物(wu)昏(hun)花(hua)、脅(xie)肋(lei)隱痛、口(kou)干咽燥、心(xin)中(zhong)煩(fan)熱(re)等肝陰不(bu)足、肝陽上亢癥(zheng)狀的(de)失眠患(huan)者服(fu)用。用珍(zhen)珠(zhu)(zhu)母治療失眠的(de)方法是：去該(gai)藥15~25克，用水煎后服(fu)用，可(ke)在(zai)晚(wan)上臨睡前一次服(fu)完。
5、酸(suan)棗仁：
酸棗仁性平、味甘、可入心經、肝經，具有養(yang)心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩(fan)躁不(bu)安、驚悸(ji)怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰(yin)血(xue)不(bu)足癥狀的(de)失(shi)眠患者服(fu)用(yong)(yong)。用(yong)(yong)酸(suan)棗仁(ren)治療(liao)失(shi)眠的(de)方法是：去酸(suan)棗仁(ren)15~30克，搗碎，用(yong)(yong)水(shui)煎后服(fu)用(yong)(yong)，可(ke)在晚(wan)上臨睡(shui)前一次服(fu)完。
6、柏子仁：
柏子仁性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的(de)功效，適(shi)合有頭(tou)昏目眩、面色少華、唇(chun)甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等(deng)血(xue)不養(yang)心癥狀的(de)失眠患(huan)者服用(yong)。用(yong)柏子仁治療失眠的(de)方(fang)法是(shi)：去(qu)柏子仁5克，用(yong)水煎后服用(yong)，可在晚(wan)上臨睡前一次(ci)服完(wan)。
7、遠志：
遠志性微溫、味辛苦，可入肺經、心經、具有寧心安神、祛痰開竅的功效，適合有健忘驚悸、神志(zhi)恍惚(hu)、咳痰不(bu)爽、乳糖腫(zhong)痛、心(xin)神不(bu)安(an)、多夢等癥狀(zhuang)的失(shi)眠患(huan)者服(fu)用。用遠志(zhi)治療失(shi)眠的方法是：取(qu)遠志(zhi)3克，用水(shui)煎后服(fu)用，可在晚上臨睡前(qian)一次服(fu)完。
8、合(he)歡皮：
合歡皮性平、味甘，可入心經、肝經，具有安神解郁、活血消腫的功效，適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的(de)失眠患者服(fu)用(yong)(yong)(yong)。用(yong)(yong)(yong)合歡皮(pi)治療失眠的(de)方(fang)法(fa)是：去合歡皮(pi)10克，用(yong)(yong)(yong)水煎后服(fu)用(yong)(yong)(yong)，可(ke)在晚上臨睡前一(yi)次服(fu)完(wan)。
9、首烏藤：
首烏藤也叫夜交藤，是多年生草本植物何首烏的(de)(de)藤(teng)，性(xing)平、味甘，可入(ru)心經(jing)(jing)、肝經(jing)(jing)，具有養心安神、通(tong)絡祛風(feng)的(de)(de)功(gong)效，適合有多夢、多汗、肢體關節(jie)疼痛等癥狀(zhuang)的(de)(de)失(shi)眠患者服用(yong)(yong)。用(yong)(yong)首烏(wu)藤(teng)治療失(shi)眠的(de)(de)方(fang)法是：取首烏(wu)藤(teng)9~15克(ke)，用(yong)(yong)水(shui)煎(jian)后服用(yong)(yong)，可在晚上臨睡前一(yi)次服完。
10、延胡(hu)索：
延(yan)胡索性溫、味辛苦，可入肝經、胃經，具有(you)活(huo)血(xue)行氣、止痛(tong)安(an)神(shen)的(de)功效，適(shi)合(he)有(you)胸(xiong)脅脘腹(fu)疼痛(tong)、痛(tong)經或外傷腫痛等疼痛癥狀(zhuang)的失眠(mian)患(huan)者服(fu)用(yong)。臨床實(shi)踐證(zheng)實(shi)，該藥有較好的催(cui)眠(mian)效果，隨著(zhu)利用(yong)力量的增(zeng)加，其(qi)催(cui)眠(mian)效果還會有所加強。用(yong)延胡索治(zhi)療(liao)失眠(mian)的方(fang)法是(shi)：取延胡索1.5~3克，將其(qi)研成細末后服(fu)用(yong)，可在晚上(shang)臨睡前一次服(fu)完(wan)。